古井无波的眼神-古井无波是什么意思

1.怎样练眼神和表情

2.形容真心话的成语

怎样练眼神和表情

照镜子练习可以让你清楚的知道自己的各种表情，这样你才能明白自己的每个面貌。但是当你面对人群时，极有可能就会忘掉自己做到什么程度才能产生相对的表情，所以在镜子面前练习的同时，也可以找很熟的朋友让其帮你练习。。自己觉得好的表情可以慢慢带入到平常的行为里。。

不过有一句话很经典：相由心生。

当你心里有某种想法的时候就会带到面部上，是不需要刻意的表情来显现的。。只能说可能你觉得你平常不觉得让人生畏的表情，其实可能在你生气或愤怒或嘲讽的时候已经很完全的表达出来。只是自己不觉得。。表情还是自然一点的好，除非你是想练习演讲。。。否则令人望而生畏，其实是靠气场，靠自身的气质来决定能否压场，震慑别人的。。从气质上改变才是正确的。只有你本身到达了让人敬畏的境界，不需要你特别的修饰，可能一个手势所能表达的就已足够。

我们并不是演员，不用靠演，本色出场就好希望对你有帮助

形容真心话的成语

安心乐意：原指心情安宁，情绪愉快。后多指内心情愿，十分愉快。

悲从中来：中：内心。悲痛的感情从内心涌出来。

变脸变色：因内心惊、惧、急、怒而改变面色。

变颜变色：因内心惊、惧、急、怒而改变面色。

表里如一：表：外表；里：内心。表面和内心象一个东西。形容言行和思想完全一致。

冰炭不言，冷热自明：比喻内心的诚意不用表白，必然表现在行动上。

不露神色：内心活动不在脸上流露，以防别人察觉。

缠绵悱恻：悱恻：悲苦的样子。旧时形容内心痛苦难以排解。也指文章感情婉转凄凉。

缠绵幽怨：缠绵：心绪郁结；幽怨：隐藏内心的怨恨。形容萦绕在内心的怨恨。

畅叙幽情：尽情地叙谈，把内心深处的感情都表达出来。

疢如疾首：疢：热病。内心烦热的头昏脑胀。形容忧伤成疾。

触目骇心：看见某种严重情况而内心震惊。形容事态严重，引起震动。同“触目惊心”。

触目伤怀：看到眼前景物而引起内心的悲伤和回忆。

触目伤心：看到某种情况而内心伤悲。

触目恸心：恸：极悲哀；大哭。看到眼前景物而引起内心悲伤。

触物伤情：触：触动，感动。看到某一景物内心感到悲伤。

此时无声胜有声：胜：超过。原指没有声音时比有声音更能表达出内心深处的愁恨。引申指人的模范行为比言谈口号影响更大。

此心耿耿：耿耿：心有所思，有心事，也指明亮，忠诚。表示心里有事，老是放不下，一直牵挂。也形容内心十分忠诚。

刺心刻骨：①犹刻骨铭心。指感念至深。②亦作“刺心切骨”。内心极其悲愤。

刺心切骨：指内心极其悲愤。

寸心如割：形容内心痛苦不堪，好像被刀割一样。

大奸似忠：内心最奸诈的人，表面最像忠厚的人。

呆里藏乖：呆：痴呆，傻。外表呆头呆脑而内心却很机灵。

呆里撒奸：形容外表痴呆，内心奸诈。

胆丧心惊：形容内心盐分惊慌恐惧。

道不由衷：道：说话；衷：内心。说的话不是发自内心。指说假话，表里不一。

涤私愧贪：涤：清除；私：私心；愧：惭愧；贪：贪心。清除私心，对贪心感到惭愧。这是一种内心自我修养的要求。

动心怵目：怵目：使人看了感到恐惧。看了使人感到内心恐惧。形容感受很深，震动非常大。

洞见肺腑：很清楚地看见人的内心。形容襟怀坦白，待人诚恳。

翻肠搅肚：形容内心极度思念或感到非常不安。

肺腑之谈：肺腑：内心。发自内心的真诚的话。

肺腑之言：肺腑：指内心。出于内心的真诚的话。

肺肝如见：肺肝：指内心思想或打算；如见：象看到一样。象看到内心打算一样。比喻心思和谋略全部被别人看出。

抚膺之痛：抚：抚摸；膺：胸。抚摸着胸部伤痛的地方。指内心受到创伤，感到痛楚。

拊心泣血：形容内心悲痛之极。

腹心内烂：内心溃烂。比喻国家或集团等内部分崩离析。

甘之如荠：荠：荠菜，其味先苦后甜。象吃了先苦后甜的荠菜一样内心很高兴、愉悦。比喻做愿意的事情，虽然受了苦，心里也很甜美。

敢布腹心：敢：谦词，表示自己很冒昧；布：阐述、表述；腹心：比喻诚意。至诚的话。旧时表示恭敬谨慎地陈述自己内心深处的话。

敢怒不敢言：敢：胆量大；言：说。内心愤怒但不敢说出来。

敢怨而不敢言：内心怨恨但不敢说出来。

感铭肺腑：内心受到震撼。形容十分感激。

感人肺腑：使人内心深深感动。

感人肺肝：形容使人的内心深受感动。

感人心脾：形容使人的内心深受感动。

感人至深：使人内心深深感动。

感深肺腑：肺腑：指内心深处。使人内心深深感动。

感篆五中：篆：铭刻；五中：内心。形容使人内心深受感动。

古井无波：古井：枯井。比喻内心恬静，情感不为外界事物所动。

古貌古心：形容外表和内心具有古人的风度。

古心古貌：貌：容貌。形容外表和内心具有古人的风范。

厚貌深辞：外貌厚道，内心不可捉摸。同“厚貌深情”。

厚貌深情：外貌厚道，内心不可捉摸。

厚貌深文：外貌厚道，内心不可捉摸。同“厚貌深情”。

化悲痛为力量：化：变。把内心的痛苦转化为前进的动力。

画虎画皮难画骨：比喻认识一个人容易，了解一个人的内心却难。

徊肠伤气：肠回转，气伤断。形容内心伤感。

惶惶不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

回肠百转：形容内心痛苦焦虑已极。同“回肠九转”。

回肠九转：好像肠子在旋转。形容内心痛苦焦虑已极。

会心一笑：会心：领会到别人内心的意思。领会到对方没有表明的意思而微微一笑。

慧中秀外：慧：聪明；秀：秀丽。内心聪明，外表秀丽。

屐齿之折：形容内心喜悦之甚。

即心是佛：佛教禅宗认为只要求之于内心，便可悟道成佛。

计过自讼：检讨自己的过错而内心自责。

假仁假意：伪装仁慈，其实内心奸恶。

结舌钳口：结舌：不敢讲话；钳：夹。闭着嘴说不出话来。形容理屈词穷，无言以对或指内心恐惧。

荆棘满腹：比喻内心尽是不良的念头。

惊耳骇目：耳闻目见后内心震惊。

惊见骇闻：耳闻目见后内心震惊。同“惊耳骇目”。

惊心惨目：眼见之后内心震动，感到悲惨。

惊心怵目：指看到后内心感到震惊。同“惊心骇瞩”。

惊心夺目：指内心震动很大，引起非常注意。

惊心骇目：指看到后内心感到震惊。同“惊心骇瞩”。

惊心骇神：指内心感到十分震惊。

惊心骇瞩：指看到后内心感到震惊。

惊心裂胆：指内心十分震惊、恐惧。同“惊心破胆”。

惊心破胆：指内心十分震惊、恐惧。

警心涤虑：警觉内心，消除杂念。

敬布腹心：敬：恭敬；布：阐述、表述；腹心：比喻诚意。至诚的话。旧时表示恭敬谨慎地陈述自己内心深处的话。

九回肠：形容回环往复的忧思。回肠：形容内心焦虑不安。

疚心疾首：疚：久病，忧虑。因歉疚而内心不安。心中不安，头痛脑胀。形容十分悲痛忧愁或不安。

居心不良：居心：存心；良：善。存心不善。指内心存在着恶意或阴谋。

空谈快意：快意：使内心感到痛快。信口开河地高谈阔论，却不付诸行动，只是为了口头痛快。

口传心授：指师徒间口头传授，内心领会。

兰形棘心：兰：兰草；棘：荆棘。比喻外表和善，内心险恶。

泪出痛肠：痛遥：伤痛的内心。指因心里难过而流出了眼泪。

礼为情貌：意谓一个人的礼仪容止为内心的显现。情，情意；貌，容仪。貌和情互为表里。

乱箭攒心：攒：积聚。乱箭身在心上。比喻内心极度痛苦。

芒刺在背：芒刺：细刺。象有芒和刺扎在背上一样。形容内心惶恐，坐立不安。

芒刺在躬：芒刺：谷类壳上的细刺。好像有芒刺扎在身上。形容心中内心惶恐，坐立不安。

芒刺在身：芒刺：谷类壳上的细刺。好像有芒刺扎在身上。形容心中内心惶恐，坐立不安。

貌合神离：貌：外表；神：内心。表面上关系很密切，实际上是两条心。

密意幽悰：密：亲密；幽：隐蔽；悰：欢乐。深藏内心的亲密的情意和欢乐。

绵里藏针：绵：丝棉。棉絮里面藏着针。形容柔中有刚。也比喻外貌和善，内心刻毒。

绵里针：绵：丝棉。棉絮里面藏着针。形容柔中有刚。也比喻外貌和善，内心刻毒。

铭感五内：比喻内心非常感激。

铭诸五内：五内：五脏，指内心。深深刻在内心深处，永远不会忘记。

铭诸心腑：心腑：指内心。牢牢铭记在心里。比喻永记不忘。

目断魂消：因望不到而内心伤悲。形容离别的悲伤愁苦。

目断魂销：目断：竭尽目力所见。指竭尽目力而看望不到，因而内心悲痛。多形容因离别而伤心之极。

目盼心思：双眼盼望，内心思念。形容企盼想念之切。

目挑心与：用眼神挑逗，内心相许。

目窕心与：指眉目传情，内心相许。

难伸之隐：隐：隐衷，隐情。隐藏在内心深处难以说出口的隐衷。

难言之隐：隐：隐情，藏在内心深处的事。隐藏在内心深处不便说出口的原因或事情。

内紧外松：指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。

内峻外和：内心严厉而外貌和蔼。

内清外浊：清：清白；浊：污浊。内心清白，外表污浊。比喻本质很好而外表极普通。

内仁外义：内心很仁慈，待人重情义。

内荏外刚：荏：软弱；刚：坚强。内心怯懦，外表刚强，指表里不一。

内柔外刚：内心柔弱，外表刚强。亦作“外刚内柔”。

内省不疚：指自我反省，内心并不感到惭愧不安，即没有做有愧于心的事。

内疏外亲：疏：疏远；亲：亲密。内心疏远，表面亲近。指不是真心待人。

怒形于色：形：显露；色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

蓬心蒿目：心似飞蓬随风乱舞，眼若蒿烟迷蒙恍惚。形容内心没有主见，现眼迷惑不清。

皮松骨痒：形容表面轻松自如而内心急切盼望。

牵肠割肚：①形容非常想念。②形容内心悲痛如刀割。

衾影何惭：衾：被子。指不做亏心事，独处时内心不感到惭愧。比喻为人行为光明，问心无愧。

倾吐衷肠：完全吐露出内心的真实思想或心理状态。

拳拳盛意：拳拳：恳切、忠诚的样子。发自内心的真诚而深厚的情谊。

热肠冷面：热心肠，冷面孔。形容内心热情，表情却冷漠。

人面鬼心：指表面很好，内心很坏。

人心不同，各如其面：人的内心世界各不相同，就好像他们的面貌各不相同一样。

人心皇皇：见“人心惶惶”。人们内心惊恐不安。

人心莫测：犹人心难测。指人的内心难以探测。

人心难测：谓人的内心难以探测。

人之相知，贵相知心：人们的互相了解，最可贵的是了解对方的内心世界。指朋友相交要知心。

色厉胆薄：色：神色。厉：严厉、凶猛。薄：脆弱。外表强硬而内心怯懦。

色厉内荏：色：神色，样子；厉：凶猛；荏：软弱。外表强更，内心虚弱。

深中笃行：指内心廉正，行为淳厚。

深中隐厚：指内心廉正忠厚。

神安气定：内心十分安定。

神会心契：互相之间，内心理解并相投合。

神怡心醉：精神愉快，内心陶醉。

天诱其衷：衷：内心。上天开导其心意，使之悔悟。

甜甜蜜蜜：指人内心感到幸福、愉快、舒适。

外方内员：指外表正直，内心圆滑。

外方内圆：外方：外表有棱角，刚直；内圆：内心无棱角，圆滑。指人的外表正直，而内心圆滑。

外简内明：指对人表面上简易，而内心明察。

外宽内忌：指外表上看似宽宏，内心却多忌刻。

外宽内明：指外表宽宏而内心明察。

外厉内荏：表面强硬而内心虚弱。

外巧内嫉：外貌乖巧，内心刻忌。犹言口蜜腹剑。

外亲内疏：疏：疏远。外表亲密无间，内心冷若冰霜。形容表里不一。

外柔内刚：柔：柔弱；内：内心。外表柔和而内心刚正。

外柔中刚：柔：柔弱；中：内心。外表柔和而内心刚正。

外愚内智：外形笨拙憨厚，内心机智聪明。

外圆内方：圆：圆通；方：方正。比喻人表面随和，内心严正。

违心之论：与内心相违背的话。

文圆质方：指外表随和而内心方正。

无波古井：古井：枯井。比喻内心恬静，情感不为外界事物所动。

无动于衷：衷：内心。心里一点儿也没有触动。指对应该关心、注意的事情毫不关心，置之不理。

物微志信：微：小；志：心意；信：诚实。生物虽小，主地诚实。本指虫吟鸟鸣，准确及时。比喻人身份不高而内心诚实。

喜不自禁：抑制不住内心的喜悦。形容极其高兴。

喜见于色：内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。同“喜形于色”。

喜形于色：形：表现；色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

喜形于颜：形：表现；颜：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

笑处藏刀：形容对人外表和气，内心却十分阴险毒辣。

笑容满面：满脸洋溢着喜笑的容颜。形容内心欣喜、满脸和悦的神态。

笑中有刀：形容对人外表和气，内心却十分阴险毒辣。

心不负人，面无惭色：负：亏欠；惭：羞愧。内心没有对不起人的对方，表情也就会很坦然。

心焦如火：内心焦躁得如着火一般。形容焦灼难忍的心情，亦作“心焦如焚”。

心惊胆怕：内心惊吓害怕。同“心惊胆慑”。

心惊胆丧：内心惊吓害怕。同“心惊胆慑”。

心惊胆慑：内心惊吓害怕。

心如刀刺：内心痛苦得象被刀刺一样。

心如刀锉：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

心如刀锉：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。

心如刀绞：内心痛苦得象刀割一样。

心如刀搅：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

心如刀锯：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

心如古井：古井：年代久远的枯井。内心象不起波澜的枯井。形容心里十分平静或一点也不动情。

心问口，口问心：形容内心反复思考，自问自答。

心无挂碍：挂碍：牵挂。原为佛教用语，指内心没有任何牵挂。

心摇胆战：战：发抖。形容内心十分恐惧、害怕。

心仪已久：仪：向往，仰慕。内心向往已经很久了。

心战胆栗：形容内心十分惊慌恐惧。

心正气和：内心正直，态度温和。指不急躁，不生气。

信不由衷：信：诚实；衷：内心。诚实不是出自内心。比喻假意敷衍。

形于词色：色：神色。内心的活动表露在言谈和神色上面。

形于辞色：指内心活动表露在脸上和言辞之中。

形于言色：指内心活动表露在脸上和言辞之中。

形于颜色：指内心活动表露在脸面上。

秀外惠中：惠：通“慧”，聪慧。外表秀丽，内心聪明。

秀外慧中：秀：秀丽；慧：联盟。外表秀丽，内心聪明。

袖里藏刀：袖中暗藏凶器。形容对人外表和气，内心却十分阴险毒辣。

言不由衷：由：从；衷：内心。话不是打心眼里说出来的，即说的不是真心话。指心口不一致。

言无不尽：把内心的话说尽，毫不保留。

言由衷发：衷：内心。言语是从内心发出来的。指口说的和心想的一致。

妍皮痴骨：妍：美好。指外表虽美，内心却不聪明。

眼跳心惊：眼皮跳动，内心惊恐。形容感到不安、害怕。

衣褐怀宝：衣：穿；褐：粗布衣服。外面穿着粗布衣，内心藏有珍宝。比喻人外表朴素而内藏真才。

抑郁不平：抑郁：压抑郁闷。内心压抑郁闷，心中愤愤不平。

阴柔害物：阴：暗地里；柔：温柔；害物：残害万物。外表上一团和气，内心里阴险狠毒。

饮恨而：饮恨：心里怀着怨恨和冤屈。内心满怀着怨恨或冤屈去。

饮恨而终：饮恨：心里怀着怨恨和冤屈。内心满怀着怨恨或冤屈去。

忧形于色：形：表现。忧虑的心情在脸上表现出来。形容抑制不住内心的忧虑。

悠然自得：悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。

悠游自得：悠游：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。

由中之言：出自内心的话。

由衷之言：衷：内心。出自内心的话。

于心何忍：怎能忍心。即内心不忍。

于心有愧：从内心感到惭愧。

震撼人心：撼：摇动。指某件事对人内心震动很大。

正身清心：端正自己的言行，清静内心。比喻修身养性。

知人知面不知心：旧时俗语。指认识一个人容易，但要了解一个人的内心却很困难。

直内方外：形容内心正直、做事方正。

直抒胸臆：胸臆：胸腔，内心，引申为心意。直率地抒发自己的思想感情。

直写胸臆：胸臆：胸腔，内心，引申为心意。直率地抒发自己的思想感情。

中心如噎：中心：内心；噎：食物堵住了食管。心中郁闷，象有食物堵住了喉咙一样。形容人的内心愁苦。

中心是悼：悼：哀痛。内心十分悲哀痛苦。

自愧弗如：自感不如别人而内心惭愧。

自我陶醉：陶醉：沉醉于某种事物或境界里，以求得内心的安慰。指盲目地自我欣赏。