神思恍惚是什么意思-神思恍惚是什么原因
1.为什么忧虑是健康的大敌？
2.我考试的时候总是粗心，范许多不该错的错误，该怎样克服粗心呢？提供 有效方法
3.做事过程重要还是结果重要?
4.梦太多也不好 送你安神小技巧
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为什么忧虑是健康的大敌？
对于跋涉在成功道路上的人来说，成功的每一步都要付出艰辛，相伴而来的是焦躁和忧虑，这些不良的情绪是不可避免的。但是，如果长期生活在忧虑和紧张之中，这样的人的心理状况是极为混乱的，渐渐会形成一种思维定式，这种思维定式会直接影响我们的精神和行为，并且会造成极其不良的后果。
在谈到忧虑对人的影响时，一位医生说，有70％的人只要能够消除他们的恐惧和忧虑，病就会自然好起来。这些病都是真病，比如胃溃疡，恐惧使你忧虑，忧虑使你紧张，并影响到你胃部的神经，使胃里的胃液由正常变为不正常，因此就容易产生胃溃疡。
忧虑也容易导致神经和精神问题。一半以上的患有神经病的人，在强力的显微镜下，以最现代的方法来检查他们的神经时，却发现大部分人都非常健康。他们“神经上的毛病”都不是因为神经本身有什么异常的地方，而是因为悲观、烦躁、焦急、忧虑、恐惧、挫败、颓丧等情绪造成的。
随着现代医学的进步，已经大量消除了那些可怕的、由细菌所引起的疾病。可是，医学界一直还不能治疗精神和身体上那些不是由细菌所引起，而是由于情绪上的忧虑、恐惧、憎恨、烦躁，以及绝望所引起的病症。这种情绪性疾病所引起的灾难正日渐增加，日渐广泛，而且速度快得惊人。精神失常的原因何在？没有人知道全部的答案。可是在大多数情况下，极可能是由恐惧和忧虑造成的。焦虑和烦躁不安的人，多半不能适应现实生活，而跟周围的环境隔断了所有的关系，缩到自己的梦想世界，以此解决他所忧虑的问题。
忧虑还容易导致关节炎和其他疾病。康奈尔大学医学院的罗素·塞西尔博士是世界知名的治疗关节炎权威，他列举了四种最容易得关节炎的情况：婚姻破裂、财务上的不幸和难关、寂寞和忧虑、长期的愤怒。
应用心理学之父威廉。詹姆斯教授曾经告诉他的学生说：“要愿意承担并接受既成事实的事情，这就是克服随之而来的任何不幸的第一步。”林语堂先生在他的《生活的艺术》里也谈到了同样的概念：“能接受最坏的情况，在心理上就能让你发挥出新的能力。”
当我们接受了最坏的情况之后，就不会再损失什么，这也就是说，一切都可以寻找回来。
可是现实中还有成千上万的人因为忧虑而毁掉自己的生活。因为他们拒绝接受最坏的情况，不肯由此作出改进，不愿在灾难中尽可能抢救出一点东西，他们不但不愿意重新构筑自己的财富，还沉浸于过去失败的记忆中不能自拔。终于，使自己成为忧虑情绪的牺牲者，他们摧毁了自己奠定成功的最后一块基石——健康。
人生要有接受最坏情况的心理准备，用恬淡的心情迎接每一个日出、日落，这才是生命的真谛。
在战胜忧虑方面，世界石油巨子——约翰·洛克菲勒做得非常出色。洛克菲勒在他33岁那年赚到了他的第一个100万。到了43岁，他建立了一个世界最庞大的垄断企业——美国标准石油公司。
那么，53岁时他又成就了什么呢？
不幸的是，53岁时，他却成了忧虑的俘虏。充满忧虑及压力的生活早已摧毁了他的健康，他的传记作者温格勒说，他在53岁时，看起来就像个僵硬的木乃伊。
洛克菲勒53岁时因为莫名的消化系统疾病，头发不断脱落，甚至连睫毛也无法幸免，最后只剩几根稀疏的眉毛。
温格勒说：“他的情况极为恶劣，有一阵子他只得以酸奶为主食。”医生们诊断他患了一种神经性脱毛病，后来，他不得不戴一顶扁帽。不久以后，他订做了一个500美金的假发，从此，一生都没有脱下来过。
洛克菲勒原来体魄强健，他是在农庄长大的，有宽阔的肩膀，迈着有力的步伐。
可是，在多数人的巅峰岁月——53岁时他却肩膀下垂、步履蹒跚。另一位传记作者说：“当照镜子时，他看到的是一位老人。无休止地工作、操劳、体力透支、整晚失眠、运动和休息的缺乏，终于让他付出惨重的代价。”
他是世界上最富有的人，却只能靠简单饮食为主。他每周收入高达几万美金——可是他一个星期能吃得下的食物却要不了两块钱。医生只允许他喝酸奶，吃几片苏打饼干。他的皮肤毫无血色，那只是包在骨头上的一层皮。他只能用钱买最好的医疗，使他不至于53岁就去世。
后来，医生告诉他一个惊人的事实，他或者选择财富与忧虑，或者他的生命。他们警告他：再不退休，就路一条。
他终于退休了，可惜退休前，忧虑已经摧毁了他的身体。
当全美著名的女作家艾达·塔贝尔见到他时，大吃一惊，她写道：“他的脸上饱经忧患，他是我见过的最老的人。”
老？怎么会呢？
洛克菲勒比麦克阿瑟反攻菲律宾时，还要年轻几岁呢！可是他的身体状况极差，以致艾达·塔贝尔感到他太可怜了，当时她正着手写一篇讨伐标准石油公司的文章，她没有任何理由同情这位一手建立起这个“八爪鱼”的首脑，然而，当她看见洛克菲勒在教堂主日，急切地渴求他人同情的目光时，她说：“我心中涌起一种从未有过的感觉，而且那种感觉十分强烈，那就是我为他难过，我了解孤独和恐惧的滋味。”
医生竭尽全力挽救洛克菲勒的生命，他们要他遵守三项原则——这三项原则，终其一生，他都牢牢记住。这三项原则是：
（1）避免忧虑，绝不要在任何情况下为任何事烦恼。
（2）放轻松，多从事缓慢的运动。
（3）注意饮食，每顿只吃七分饱。
洛克菲勒严格遵守这些原则，战胜了忧虑，因此他捡回一条命，并且还得以长寿，他去世时已经是98岁的高龄了。
忧虑，是人在面临不利环境和条件时所产生的一种情绪抑制。它是一种沉重的精神压力，使人精神沮丧，身心疲惫。那些忧心忡忡的人，总是整日愁眉苦脸，唉声叹气，一副暮气沉沉的样子。他们对什么都提不起兴趣，生活成了一种苦刑。恰如高尔基说的，忧虑像磨盘似的，把生活中所有美好的、光明的一切和生活的幻想所赋予的一切，都碾成枯燥，单调而又刺鼻的烟。
忧虑的人是无法专注于工作的。忧虑也使人神思恍惚，反应减慢，智力水平下降。整天为不如意的事忧虑伤神，大脑长期处于低潮状态，工作、劳动自然不会取得成果。忧虑也会使人生病，中医早就指出“忧者伤神”。长期心绪不佳，胃口必然不好，体质必然虚弱。严重的忧虑症，还可能引发轻生。
忧虑的人常常会有这样一些心态：
（1）逃避问题。由于问题难以解决而干脆采取回避态度，但事实上问题依然存在，自己只是在表面上逃避，内心深处还是放不下，难题成为心头的沉重包袱。
（2）对问题过分执著，将其看得过于严重。这实际上是给自己增加不必要的精神压力。
（3）不敢正视自己的内心，自我封闭。所谓“烦着呢，别理我”，就是这样一种心态的反映。
无论是逃避问题还是对问题过分执著，实际上只可能有两种情况。一种是，问题并不像我们所想的那么糟，至少没有到无可挽回的地步。只要采取积极正确的态度，问题就会得到解决。这样，我们也就没有什么可忧虑的了。另一种情况是，问题的确是超出了我们的能力所能解决的范围。对这种情况，我们就需要乐观一些，就像杨柳承受风雨一样，我们也要承受无可避免的事实。哲学家威廉·詹姆士说：“要乐于承认事情就是这样的情况。能够接受发生的事实，就是能克服随之丽来的任何不幸的第一步。”美国克莱斯勒公司的总经理凯勒说：“要是我碰到很棘手的情况，只要想得出办法能解决的，我就去做。要是干不成的，我就干脆把它忘了。我从来不为未来担心，因为，没有人能够知道未来会发生什么事情，影响未来的因素太多了，也没有人能说清这些影响都从何而来，所以，何必为它们担心呢？”
忧虑就像无处不在的病菌，它时刻准备着侵入你的体内。因此，我们必须对它提高警惕。
的确，生活中我们会遇到许多次退潮，忧虑会成为生命中一时难以承受之重。要祛除这沉重，达观安然的哲学态度是一剂良方。另一剂良方就是行动，行动可以有效地转移你的注意力。因此有人在烦恼忧虑时，会去拳击馆或足球场拼命运动。行动会使你找回自信和力量，行动也会直接产生实际成果，从而更加鼓舞你。
——引自延边人民出版社《励志羊皮卷》
我考试的时候总是粗心，范许多不该错的错误，该怎样克服粗心呢？提供 有效方法
要改掉粗心的毛病，应从平时的作业的习惯养成中入手，因为只有平时的练习能够细心，在考试中才不会有粗心的毛病：看题目时不宜浏览，而应字字默读，多看一遍；写好后再带一眼，有些简单的错误就能及时发现；全部完成后再检查一遍。祝你好运！
参考资料：
粗心是一种不良习惯。小学生活泼好动，情绪不稳定，热情高但生活阅历相对欠缺，遇到问题心情较为紧张，因而容易粗心大意，久而久之，会形成粗心的不良习惯。孩子的粗心是学习道路上的绊脚石，也是教师和家长最为头痛的。其实，粗心并非偶然，简单的表面现象背后有着外在的客观原因和内在的心理原因，可采取一定的策略来减少粗心的现象。 一、 客观原因 （一） 教师、家长包办检查 孩子粗心的毛病，一般都是大人们都无意识地培养孩子的依赖性。孩子作业做完，合上本子就算完成，因为在校有老师批改，在家家长给检查，根本没有检查的习惯。也有一些家长和老师叫孩子仔细检查，却没教给孩子检查的方法。 （二） 家庭的影响 父母是儿童的第一任教师，父母的言行举止时刻在潜移默化地影响着孩子。有些家长生活不拘小节、没有严谨的生活习惯。家里的物品随意堆放，言行举止随随便便。久而久之孩子也养成了做事漫不经心的坏习惯。 （三） 老师的影响 老师是学生学习的直接榜样，他的思想行为、求知精神、科学态度、思维方法等等都对学生起着示范作用。老师们在板书时，哪怕只写错了一个标点符号也要及时纠正。反之，学生的作业也不会规范认真，就易出差错。 二、 心理原因 （一） 动机、情绪不适宜 心理学家耶基斯和多德森的研究表明，学习动机强度的最佳水平不是固定不变的，而是根据任务性质的不同而不同。学习任务比较简单时，学习动机强度较高可达到最佳水平；学习任务比较复杂而困难时学习动机强度较低可达到最佳水平。缺乏动机，情绪低落，往往注意力不集中，神思恍惚。孩子正玩得兴起，却被大人强行关进房间做作业。这时，孩子根本无心学习，答题错误易出。 （二） 注意力分散 普通心理学告诉我们，一心有时也是可以“二用”的，这叫做注意的分配。但注意的分配是有条件的，即同时进行的两种活动中，其中有一种是十分熟悉的；并且活动之间的关系也很重要。如果毫无关系，则有困难。例如孩子边做作业，边想着打游戏，那怎么能不出差错呢？ （三） 强化粗心 孩子粗心，一遍一遍地责骂他粗心，其实是在强化他的粗心，等于在提醒他要粗心。因为潜意识只接受有实质性意义的信息，比如说：“以后不要再这样粗心大意了！”潜意识接受了粗心大意，而那些以后不要……潜意识是不会接受的。 三、 采取策略 （一） 自我检查 自我检查可以起到很好的作用。例如，把题目重做一遍；通过逆运算检查；让孩子在老师批改前自批作业。并把批改的方法教给孩子，督促孩子认真负责地检查作业等。 （二） 培养良好习惯 改掉一个坏毛病的最好方法是养成一个好习惯。家长要以身作则，从生活小事抓起，培养孩子良好的习惯，能减少学习中的粗心。例如，整理自己的房间；安排自己的课余时间和复习进度表；和谐民主的家庭气氛能培养愉悦平和的心境，让孩子做事不骄不躁。 （三） 培养优良个性 老师们往往会发现，一个班级里的孩子，其个性总是千差万别的。有的粗枝大叶，有的谨小慎微；有的一时兴起，有的有条不紊；有的大喜大悲，有的温和平静。前者比后者更易犯粗心的毛病。因为非智力因素会对认知活动产生广泛的影响，使认知活动带上个人的特点和风格。这要求老师能有足够的耐心，不迁就，不粗暴。有人曾说：“播种行为，就收获习惯；播种习惯，就收获性格；播种性格，就收获命运。”因此，通过改变孩子的行为来改变他的习惯，以至于最后改变他的个性。日积月累，你会发现孩子的粗心渐渐减少，这也为他日后的成功扫除了障碍。 （四） 调节动机强度和情绪 很多小学生做题，把“6”看成“9”，把“÷”当成“＋”。你给他指出，他会毫不在乎地说，有什么了不起，我本来会做的。其原因就是题目太简单，无法激发动机。在这种情况下，应该让孩子知道，我们经常遇到的问题都不会很难，你与别人的区别就在于是否能把简单的事情做好。再则，教师应使学生加强对学习重要性的认识，提高责任心。 （五） 训练注意力 为了克服粗心的毛病学会把注意力始终集中在任务上，也十分重要。教师可从以下方面使学生的注意力“聚焦”：充分利用好一节课的前二十分钟；教学方法和组织形式要灵活多样，让智力活动和实际操作作相结合，调动多种感官参与学习；帮助学生树立“参与课堂”的学习态度，唤起学生对学习的自觉的责任感；锻炼孩子防止外来干扰的能力。 （六） 采用正强化 当孩子因粗心导致错误后，只及时要求他们重新更正，用新动作纠正原有的习惯动作，塑造新动作。而不是责怪（淡化他的粗心），然后在他偶尔不粗心时马上表扬他，强化他的细心，不失时机地肯定他，唤醒孩子，让他感觉到自己其实是可以很细心的。这样慢慢地他就会向着细心方向发展了。 （七） 正确掌握知识 有时，看似简单的粗心背后是概念错误。例如，求半圆的周长时，一个孩子只算了圆弧的长度，没有加上弦的长度。其实不是他一时疏忽，而是他不理解周长的概念，不知道周长应是一条封闭的曲线。所以，家长和老师还应多多追问孩子犯错误背后的理由，别让粗心的幌子掩盖了问题的真相，错失教育的良机。 （八） 学习精细加工 学习中的粗心也常常是因为缺乏对认知刺激的精细加工。精细加工往往是通过对比和辩别进行的。有意识地引导孩子用辩证的、全面的、比较的方法来分析、观察、思考问题，做到举一反三，这样就会减少差错。例如，小学生经常分不清“烧、浇、晓、挠、翘、饶”老师教他们这样的顺口溜“用火烧，用水浇，东方日出是拂晓，左边绞丝弯弯绕，换上提手是阻挠，右边加羽尾巴翘，丰衣足食才富饶”。学生就能够正确书写和使用了。经常组织学生进行有目的观察，指导孩子观察山、树、动物，引导他们仔细分析各个部分，让孩子将观察到的材料细致地口述或写出来。这样，孩子的感知能力就会逐渐提高。 纠正孩子的粗心，是一件细致的、艰难的、经常反复的工作，需要老师、家长高度的责任心和耐心。许多孩子养成一个不小心的错误。有些是偶然的，在某些情况下，通常情况下，已经形成的习惯是不容易改变的习惯。 首先，你想看看孩子形成客观原因粗心的习惯，因为习惯的环境，改变生活习惯，自然要进行改变环境。例如，父母不小心吗？家庭环境是有序的吗？有什么规则吗？是否有要求？是不是被宠坏的吗？是不是纵容？ 据我所知，孩子不小心造成不当管教：过分照顾，代其行事的，没有规则，缺乏要求，溺爱纵容，是一个孩子的不当回事情，忽略，直到时间的头痛，已经形成的习惯。 法律规则给孩子建立规则对孩子的粗心的错误，例如，孩子的功课不小心，就立规则：每个作业检查一遍，并督促孩子实施。孩子不拿起的东西，在家里既定规则：从哪里得到的，必须把大人以身作则，但也有严格的要求对孩子，绝不放过一次。 不要使用布道和罗嗦的孩子皮肤，但可以感化孩子，例如，在儿童文学作品，有许多不小心的好作品，不仅有趣，而且也是教育，让孩子认不小心坏了，怨恨粗心的笑声。 为了让孩子疼痛疏忽是坏的，但用“行为的后果惩罚法”，让他尝试自己粗心的苦果。例如，学校忘记什么，从来不为他，让他这样痛苦，和他谈论它之后，指责不小心，使自己的结论：未来并非如此。 提醒孩子，但不烦人告诉，但引发孩子的思考行为的后果，提醒及时，来预测儿童的行为，可能会犯一个不小心的错误，以提醒前。 让孩子知道他们在一个成人的帮助下，改善孩子的滴的进步?，应该给予积极的反馈，让孩子看不出有粗心的好处，从而克服粗心的主观能动性来解决这个问题。 粗心的孩子是没有错的。大多数有一个孩子，孩子们喜欢动物和大自然。 但反映在学习和考试，我们家长往往很着急。追其原因，一方面是我们国家的教育系统的数量，判断好或不好的孩子和继续教育的分数的结果，另一方面，父母的只是专注的孩子考试分数多少。测试成绩看父母看到试卷，给人的第一印象是，孩子们做了很多的话题啊，小心点会。有些家长可能把孩子送到吓餐，或一次甚至体罚。一次，两次，三次，小的孩子可以更加严重。大多数孩子仍或保持不变。父母都非常大胆，不知所措。 我的看法，先不要体罚孩子，不能视而不见。在平时和孩子交流建立了友好的合作关系。家长要以身作则，给孩子做他们必须做的。父母要进行总结了过去的问题，而不是他们的孩子在重现。什么父母揣摩。有经验的父母比孩子更强大的，你个大，大胆的家长教育孩子，通常是不成功的。现在家长一个简单的教育方式，是很难管理自己的孩子。你不仅要负责孩子的身体的增长，但也作出很大的努力揣摩孩子的心理，他的心理变化，掌握在你手中。不要怕费时费力。只有你掌握了人的心理，你可以找到正确的方法来教育自己的孩子。 当孩子错误的东西，父母要分析他的错误的原因，分开处理。但是孩子们必须认识到自己的错误。重复性误差，有必要采取严厉的方法来控制。家长应帮助孩子纠正自己的错误方法和时间。 家长和孩子长大成人，每个年龄段的儿童教育的方法和途径是不同的。家长们应不断地进步。丈夫和妻子，但也与孩子讲课。一个教训，其他人要讲道理。也就是常说有好警察和坏警察的效果。不小心家长可以做的，以解决孩子是小菜一碟！ ！ ！ 希望你能成功！ 最好的办法是发展的东西的习惯，回头你每做一件事的背面看，如果有什么不对的地方及时发现变化，坚持可以摆脱粗心的问题。原因有二：1 在一般儿童不小心，视觉记忆和识别能力是非常低的。 2，事情没有责任感。 针对这一现象，我经常用下面的方法来培养孩子的注意力：1，经常告诉他的细心的好处，并让自己的亲身经历。例如，类常常让他们观察到的画面，有时故意让混乱的图表或对比两件事情，可以识别的细微差别，可以快速找到一些隐藏在画中。 2，当问题是，学生是否需要认真检查。常在学生的工作完成后，我没有立即允许被用来允许的标记指向的字进行检查，以少量的时间，然后给其标志。修正遇到一些学生草率的错误，我不明白他们的错误，但让我们仔细观察草率的现象，很多时候，当学生自动发现自己错了一个字或错误的问题的原因，然后去纠正遇到粗心的危害。完全正确的，当它检查时，我常常会及时给予表扬。 3，让自己如果不小心规定如何处罚。大家商议同意总是粗心大意，帮助班完成我们扔废纸日（类网站的废物回收箱，整理废品收购慈善基金累计销售量为一块废旧纸张）。 很多家庭都是“四”这个可怜的孩子的生活技能，强烈的责任感，导致的事情粗心马虎，这在两个方面：一，有序发展他们的生活。许多学生不整理东西乱抛垃圾的情况下所做的工作，所以我经常问学生的学习有秩序的生活，可以做自己的事情做。在这个类中的记事本中记下的每月父母他们自力更生在家，经常开展评估活动的评估，整理东西比谁都最快的，一个月没有一个健忘的现象。 2，培训更多的技术工作，培养他们的耐心，责任感：课堂上培养学生写类似的话，完全可以写，如“日”和“说”，“点”和“类“，”“，以指导自己的孩子要注意笔画之间的区别，这一点与的轻弹的区别;保持写书面的数字游戏，从1到200，看看谁是一个写得很好，速度快，并没有改变的现象;类保健每个学生分配一个固定区域？责任，本场比赛谁能够保持每天清洗;鼓励家长让更多的学生在家里做的菜，整理衣柜和故意。所谓的粗心，从心理分析，是指自己的理解和，做事细心错误。注意教师和家长的朋友，一个伟大的粗心马虎的习惯的形成，成为一个性格缺陷，如继续教育，毕业考试，因为疏忽导致失败，失去了个人和家庭的多年支付的最终将是徒劳的机会，在工作场所造成重大事故，由于马虎草率，给国家和集体的损失，他也将受到惩处，没有人愿意看到的东西。粗心马虎是常见的现象，小学和中学的学生，教师和家长反复问孩子们要小心了，但孩子会出现的错误不应该发生的。那么，如果孩子学习粗心马虎的老师和家长应该怎么办呢？首先，培养孩子的学习兴趣，提高他们学习的责任意识。常言道，兴趣是最好的老师，谁有兴趣的东西，他投资了大量的热情，试图做一个很好的问题，同时他会还采取积极关注和小心操作。因此，以培养孩子的兴趣在学习是一个重要的先决条件，以克服马虎。增强孩子学习的责任感，就是让孩子知道该怎么办如何仔细，正确，养成良好的学习习惯，合理安排自己的学习时间的学习进度，所以周围的一切，以更好地激励自己进步“。其次，儿童的基本概念，知识基础的学习重点。我们都知道这样一个道理：不一定学?得更好，做得很好，但学不好的，它是一定要考好。有些孩子在学习中的错误，并不一定是由于他的粗心马虎，其实，他并没有真正掌握一些基本的知识，或缺乏训练的基本知识。因此，教师和家长督促孩子认真了解每一个类，听好了，不明白，问老师，不要留尾巴;工作要及时，准确，快速和完整的自主;修正，如果发生错误，要立即重做。坚持很长一段时间，会有不错的效果。 教给孩子必要的考试技巧，孩子们学会调节自己的情绪。考试，很多孩子也比较紧张，即使平时学习不好，会导致考试失败，孩子不会调节自己的情绪。在一般情况下，学生是不是善于调节自己的紧张情绪的表现：比较容易的科目之一放松警惕，往往没有看清题目要求赶紧做题错误答案的问题，一个是看到自己的评论还没有看到所谓的“难”的问题，我的心突然特别紧张，甚至大脑出现空白。这是不自信的表现对自己的学生。正确的的候选方法应该是：自信地走进了考场，第一顺位的浏览器文件下来，再在审查精通主题，简单，他们会做的题目先做，那一刻不会做的题目留在后，以做。等完全掌握，以获得分数都被从容应对这些“困难”的问题。也不要担心，如果你不能让它的紧张，你要这样想：我不这样做，也许别人不能做到这一点，这样你就会继续冷静思考，也许我可以做的。 家长和老师可以经常给孩子做一些心理训练，培养孩子仔细习惯。例如，识别错误的图形培养孩子正确的图形，在许多类似的图形，找出错误的图形，其中有一定数量的物理和化学品健康学科应用知识图绘制和学习帮助。的文字符号也可以训?练孩子的语言，外语校对连接？，和其他文科学科的研究有帮助。 五，家长和老师可以让孩子们准备更正经常带在身边，让孩子注意设置在平时的学习中一些错误的句子，疾病著名的错字，错题，集中的错误，矫正训练，让补救措施，可以让孩子们经过反复的比较和容易出错的识别和避免重复的错误。 这些方法，教师和家长帮助孩子克服粗心马虎错误，给它一个尝试。我们相信，只有我们的教育指导，只要孩子是下定决心要摆脱这个错误，有一天，粗心马虎给我们留下了。 粗心是一种常见的现象，不只是孩子有这样的问题，很多成年人也无法避免。在一般情况下，他们的孩子粗心大意的毛病尤为明显。主要的原因，粗心的孩子在四个方面：首先，因为孩子的视觉记忆与辨识能力弱; 没有及时纠正孩子的父母草率的，随着时间的推移，形成一个习惯三个孩子缺乏责任感，什么都心不在焉; 孩子功课太多紧追慢赶，经常丢三落四，忙中出错。 父母对孩子的过程中疏忽大意，应尽量避免孩子学习时，打开电视声音太大，不希望让麻将或打牌，因为孩子的注意力很容易受到干扰，这些做法只有让他无法集中学习，不久之后，孩子会养成一个坏习惯，这个一心二用。 粗心的孩子不专心做作业，完成你的功课，不检查，因为他们习惯于父母帮助检查。家长应让孩子自己检查并纠正错误，以帮助孩子克服粗心大意的毛病，养成一个好习惯小心。如果孩子不到理想的，因为不小心，操作或考试的，可以适当他的小惩罚。 孩子粗心的错误，在一天内发展。这是因为孩子们生活在一个无序的家庭，没有一定的休息时间，而不是一个良好的生活习惯。所以家长改善家庭环境，培养孩子有规律的生活习惯。注意培养孩子的责任感，因为责任感，他自然会慎重对待每一件事，以避免草率。家长可以让孩子们做的那些事（扫地，洗碗，整理玩具等）。做的好，父母要给予表扬和鼓励;做得很好，应给?予批评，让他重新再来一遍。家长让孩子正视粗心的缺点，孩子们仔细的好处的经验，在生活中，如果有必要，可以让孩子承担后果，因为“不小心”。 家长也可以让孩子做一些“好工作”，如写书法，缝纫按钮，这些都可以锻炼孩子的细心程度。 孩子太紧张，压力太大。她自己对自己的要求已经足够高，家长和教师不给她施加压力。 你细心观察孩子，她平时做题是否不小心，通常也，这意味着，她更是不能马虎，但不够扎实的基础知识。无论你是想在任何情况下，写自己的名字，她永远不会去错了吗？她所熟悉的，她不熟悉的东西就会出问题。如果她只是考试是错的，很少犯了粗心的错误，那说，她真的是太紧张了。 你从现在开始，不要给孩子压力，但给孩子鼓励，告诉她放松了一些，她是很好的，她可以做的最好的。少指责她不小心的检查，她真的是不能马虎，只是压力太大了。你每次考试她有点担心一些普通的，合理的分析，对自己所取得的成就，而不是指责。她对自己的期望，她的父母和老师，非常认真。你停止，你放松，孩子们可以放松，而不是放弃，而是简单易学，她只比它更好的是现在。 据我知道有很多家长不明白科学的孩子，你知道有一个孩子叫“感觉统合”提出匙？儿童经常跳过一条线，跳字，错题，数字扭转，如789的879错误，所有的父母总是主观和直观至认为，一个孩子不小心，不知道，这是孩子的感官融合均衡发展的问题，即大脑前庭平衡发育不良造成这个问题是心理治疗，感觉统合训练的精神科医生科学的方法，我不知道你是否有这样的培训基地为了孩子，我知道大市，广州市，广州医学院，北京，上海，同时，孩子出现感觉统合训练是科学正确的态度，孩子的问题没有得到解决。 学生不小心的心理分析及对策 多年的低年级数学教学的学生不小心现象特别严重的，上了课，我承担因不小心失去了的评估和考试成绩失分占总数的70％ - 80％，严重影响了工作的正确率和考试成绩。经过仔细的观察研究发现，学生不小心现象，他们的心理素质是密切相关的，所以我也跟着心理学的方法，学生的心理粗心的现象，对症下药的心理训练后两年的时间，取得了一定的的成绩，具体做法如下： 一个记录错误的问题，分析原因 学生做题粗心的错误，所以就出现了很多：复制错误的主题。 28份82; 9书面编写的4位中的3位数字的算术符号错误。如图2所示，计算错误。不熟练的操作人员，8 +6数量为15。符号是错误的。为一个加计数的乘法，例如：2×4 = 6,2 +4 = 8，等等。立式卧式错误的答案写上。 记录错误的问题，我问详细的原因，有同学说有急事，没看到的问题，和一些不仔细检查，有的说太不小心了。对或错的问题，学生的理解是有限的，但是，我觉得有很多存在之间的不小心，我做了一些粗心的问题分析，根据儿童心理学。 首先学生不小心注重质量。质量的关注，包括关注方向的浓度和注意的转移，选择性注意的广度和分销?能力。小学生处于生长发育阶段，他们希望注重发展，注重质量的意图，要注意是远远不够完善，为82至28点指出，集中尚待开发6日至9选择性较少，4位数字写在书面注意的广度和分销?能力，这种现象在第一级和第二级是不足够的重视。 其次，粗心的错误与学生的记忆。儿童的记忆体，记忆，存储和提取三个环节之间的相互联系，相互制约的一个人记得什么，以及如何记住自己的记忆存储，以及如何存储和他可以重现。记忆从内存中的态度可以分为无意识的想法和意图记忆2。更年轻的孩子，开始无意识的头脑，当适龄儿童的研究有一个明确的任务，有意记忆的成分占主导地位，低年级的学生来完成这项工作，其关注的主题，他们有意记忆。有兴趣的学习动机，任务的性质的限制，在记忆的效果。一般情况下，学生时的教会来完成这项工作，一个更高的准确度率，一个显著的区别在课后相应的糟糕家里角色依赖的态度，父母对子女的监督，周日效率比通常的严重可见粗心学生的学习动机，意志力。 二，适当的培训 （一）学习目的性教育原因。学生粗心的动机，第一是让学生学会清除。我让学生养成每天，每周，每月的学习计划，写在书的扉页，控制是否每天都在做。每天上学前，让学生回答以下问题：“今天上课的梦想呢？按时完成作业还认真检查了吗？错了几道？方法改进的地方吗？”为了督促学生认真学习。 （二）要注意学生的质量。 1，培养学生注重品质圈数字。所谓的圆圈数字化训练是一个圆，从一组数字或预留一个指定的数位深和多练习，以提高质量的关注。具体来说，有以下：产生一个随机数表（多少根据实际情况自己决定的学生）的数字在表中的顺序。 5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 1 3 4 7 6 4 5 1 2 6 8 3 4 0 8 7 3 5 2 / a> 0 9 4 7 8 2 4 0 8 7 3 6 3 5 2 9 1 6 5 3 4 9 2 2 1 5 4 8 1 6 4 7 1 6 5 3 4 9 2 2 1 5 4 8 1 6 4 7 ... 培训四种类型。的能力，（1），训练环号“3”（或任何其他指定的数字），其目的是行使的关注点和集中力。 （2）培训圈前面的数字“3”，注意转移部队的训练。 （3），培训圈“3”“7”（或其他指定的号码）之前，本次培训是选择性注意的发展作出贡献。 （4）培训圈“3”和“7”的目的中间的偶数（或奇数）是扩展的广度和分销?能力的说明。各类培训须在三分钟内完成，每一个连续的做法每天1次或2次练习时间控制在20分钟以内，30?60次循环。培训结束后，我要求学生做题的感受，他们都认为我们必须集中学生的注意力上的数字，我们可以看到这种方法是有效的，不仅可以绕。两个星期后，学生们复制错误的情况下，提高每两个星期后，增加的数量训练有素的数字或培训的26个字母的字母表，逐步提高训练的难度，有时一个人做不好，我问学生重复这样的训练，增强针对性的培训。 2，培养学生的抗干扰能力。学生天生好奇，麻烦注的标志将转移，使学生能够专心功课，抗干扰能力强的音乐训练。然而，当学生做功课，我就开始玩音乐，让学生把注意力集中在做功课，音乐具有舒缓，如：春江花月夜“，阳关三叠慢慢地改变了激越的旋律比，然后改变歌曲。抗干扰训练是最重要的变化，每一次的歌曲，那么我们就必须让学生用意志力控制自己的注意力，只有做的转换阶段，的心站在旁边，进入另一个阶段的训练。否则，你还是前一阶段的培训。每次训练通常是5分钟，经过一段时间的培训进度可以是问卷测试，以检查学生要注意。但问题是，你几个问题吗？ 2，你听到音乐吗？ 3，有一首抒情的歌曲吗？ （这个问题是检测学生是否说谎）4，你在想什么做题呢？等十多个问题。根据学?生回答的转换训练。 （三）教学策略，以学生的记忆。学生们记住的策略是好还是坏是因为不小心的主要原因，因此，要教给学生正确的和有效的记忆。一般学生记忆策略（1）上的事情要记住的持续目标刺激，增强记忆力，视觉复述策略是集中他的注意力。这是一个常用的方法照顾孩子，和低年级学生经常使用这种方法。学生的积极性，更高的效率，更好的内存。因此，我在学习的过程中，更加注重调动学生的学习积极性，总是在游戏，活动和实际应用的学习内容。如教学厘米，分米，米，公里，我的量书桌，让学生在黑板上用线拉的数量，跑来跑去操场上练习方法帮助学生记忆。 （2），其特征定位策略，“某种功能标签粘贴”，这样的目标刺激的内存。 5岁以上儿童使用这种方法。例如，内存从1到9的数字，一年级的学生，他们看到小棒，鸭，旗，口哨声。我们根据这记忆特性的学生在教学中，必须充分利用可视化的手段，如投影，课件，实物，模型，帮助学生记住。我的教学长方体，正方体，圆柱的认识上使用的课件演示，观察身体接触模型，决策模型，以帮助学生记忆。
做事过程重要还是结果重要?
做事的过程更为重要
从思想认识上来说，做事情要注定过程更重要。有句话：谋事在人，成事在天。谋事即为过程，成事即为结果。其已经告诉人们，人所应该做的只是去某事，人的责任也只是去做，去感受这个过程。通过过程，获取经验，方法，教训，最重要的是锻炼自己。
于功利的角度而言，结果往往要比过程更为重要。因为只有结果才能说明问题，换句话讲，过程或者是可有可无的产物。这样一来为了达到目的，所谓的不择手段也就随之而行了，最后也许于结果是达到目的的，但就到达目的而采取的“不择手段”一定是失败的。
因此就人生的大局而言，做事的过程往往比做事的结果更为重要。
没有过程就没有结果
世界万物都在不听地发展变化之中，所谓一件事情的结果，也许是下件事情的开端。因此结果不过是主观上，从事情发展过程中截取出的一贯点而已，之所以称之为“结果”，只是相等而言罢了。而结果的相对性也就决定了局限性，不确定性也就决定了重结果轻过程的肤浅弊端；
如果一味强调结果，就很容易把人导向于势利与浅薄，唯物主义观点认为：运动是物质的根本属性，而运动就是指宇宙中一切事物的变化和过程，即没有过程就没有结果。
梦太多也不好 送你安神小技巧
有人在睡觉的时候特别容易做梦，早上起床还会记得梦中的情景，这样的状态对身体其实并不太好，因为你会发现，如果经常做梦，精神状态就会变得特别差，会有神思恍惚，头脑混乱乏力的现象。
所以今天主要跟大家讲的就是，多梦是什么，为什么人会做梦，有那么安神的小方法。
多梦的症状是什么多梦与失眠经常相伴，指的是睡的不踏实，被梦所缠绕，醒来后头昏脑涨，精神不振。
多梦和做梦也是有一定差别的，有的人晚上做梦，第二天早上醒来，就会忘记梦中的内容，只是有一些感觉，这种对身体并无太多的。
而多梦的症状则是梦境复杂，容易被惊醒，睡醒后还很清楚的记得梦中的内容，然后导致的睡眠质量下降，精神状态不佳。
引起多梦的原因有哪些1、心理压力过大
多梦与人的心理有很大的关系，如果你长期处于一种焦虑的状态，就会出现多梦的现象。
2、生活不规律
如果你经常性熬夜，就会导致睡眠质量下降，出现多梦的几率就会增加。
3、缺乏运动
4、自身的某些身体疾病
有一些身体疾病也会造成多梦的现象，比如心脏病和一些消化道疾病等。
5、营养失调
有哪些安神的小技巧1、泡脚
泡脚可以促进人体血液循环，对提高睡眠质量有很好的帮助。
2、早上运动
在早上运动比在晚上运动对失眠的症状更好。
3、枸杞子茶
取枸杞子15g，加五味子10g，泡茶饮用，对睡眠有一定的促进作用。
4、酸枣仁粥
取远志、炒酸枣仁、粳米洗净后，一起同煮成粥食用，对睡眠有一定的帮助。
5、晚餐要注意
睡觉前不要吃东西，晚餐应该在睡前3小时食用切不可吃的太多。
6、睡前别玩手机
睡觉玩手机严重影响睡眠，所以最好在睡前不要再玩手机。
青少年十大心理问题
青少年十大心理问题
青少年时代，一个人生理和心理都会发生急剧变化。我整理了青少年十大心理问题，希望大家重视一下。
1、精神分裂症
〔个案〕小王自从升入高三后，成绩每况愈下，每天一回家便躲在房间里不出来，而且几乎很少跟父母说话，也越来越少与朋友联络。一开始王妈妈以为小王是因为升学压力太大，而出现暂时不适应的情况，岂料小王的状况越来越怪异，整日自言自语。某天晚上吃完晚饭后，小王竟然声称看到阎罗王要夺取他的性命，而父母便是牛头马面，于是拿起菜刀想要追杀父母。最后，小王被送入医院急诊，诊断的结果是精神分裂症。
〔应对〕由于这类疾病常有许多前兆表现在日常生活中，因此父母或老师应提高警觉，一发现征兆，立即送医院治疗，以免错过治疗时机。这类患者的挫折应对能力较正常人差，因此在面对较大的生活压力时，便可能恶化，不能承担太大的学习任务。应尽量减少患者的心理负担，不要对他们有太高的期望。可以将家中许多压力较小的家事交由病患处理，让病患自觉对家里有贡献，以提升其自信心。
〔小贴士〕精神分裂症是一种严重的精神疾病，多发于15岁到20岁。主要症状包括思考、情感、行为等多方面的障碍。在发病之初，病人可能出现成绩或工作表现一落千丈、社交退缩、个人卫生习惯不良等先兆，在潜伏期阶段，若未予以适当的处置，病情便会更加恶化，而衍生出幻觉、妄想、语无伦次、行为怪异等症状。
2、抑郁症
〔个案〕小张正读高一，是某校的特困生之一。有一天他找到班主任老师，紧张而急促地说：“我完了。一个多月了，晚上几乎通宵失眠，白天神思恍惚还经常呕吐。”说着懊丧地抬手扶了扶眼镜，右手腕上一道伤疤赫然而现，这是他不久前试图割脉自杀留下的痕迹。
〔应对〕经过心理专家的咨询，发现小张得了抑郁症。专家建议，为了避免心理问题导致情绪低落，学生可以把自己的生活和学习安排得充实一些，避免因过多的空想和胡思乱想而产生失落感，多参加一些文体活动，使自己心情舒畅起来。另外，还可以多与父母及亲近同学谈心交流，向他们倾吐心头的积郁，使自己心情愉快起来。
〔小贴士〕抑郁症是一种以情绪异常低落为主要临床表现的精神疾病，其特征是：无趣、无力、无望、无能、无助。症状包括：极度忧伤、绝望、疲劳、身体疾病。患有抑郁症的人，其情绪低落的程度和性质都远超正常变异的界限，不同于日常生活中的各种烦恼那样容易逐渐地“云消雾散”。
3、考试焦虑症
〔个案〕“我现在一拿到试卷，脑子里就一片空白。”小丽从小成绩优异，可进入初三后，成绩一降再降，由于一心想考重点高中，因此她一直都在自我加压的情绪下紧张学习。总复习开始后，她每次拿到试卷，脑子里就一片空白，数理化公式忘得精光，以前会做的题目现在也不会做了。她说：“我觉得自己无颜面对父母，还不如了算了。”
〔应对〕每个学生都有考试焦虑，只是程度因人而异，显然小丽是得了典型的考试焦虑症。这时，父母和家长的耐心鼓励很重要。家长应该先接纳孩子的紧张焦虑，听孩子说说他的担心与不安，让他慢慢放弃那些不利的想法，进而改善考试焦虑的情形。孩子也可以找一个亲密朋友，把种种委屈都发泄出来。
〔小贴士〕所谓“考试焦虑”，是指由考试所引起，在生理或心理上的紧张。生理上的紧张，诸如：心跳加速、呼吸急促、头脑一片混乱或空白等；心理上的紧张则大多以担心的形态呈现， 例如：担心考试时自己有一大堆题目不会写、担心考坏了被父母责骂等。
4、学习障碍
〔个案〕小丽今年刚刚入学，可是父母却发现孩子写作业时十分粗心，经常多一撇少一划，把答案抄错。一次试卷发下来，父母发现中间竟然漏做了很多题，而小丽却说自己根本没看见这些题，父母于是觉得孩子学习态度有问题，故意不肯做题，于是打了她一顿，但整整一个学期，这种情况始终没有得到改善。
〔应对〕专家指出，小丽其实是有书写障碍。一般这类患者的眼睛似乎与别人的不一样，好像“懒惰的眼睛”，会漏掉许多明显的信息，表现在学习时视而不见，可以把整个题丢掉，事后却说自己没看见这道题。这种孩子最易受到老师和家长的误解，其实这是一种特殊的学习能力障碍。只有进行有关的视知觉训练才能见成效。因此，遇到孩子学习表现不佳时，家长和教师应当首先了解自己孩子的学习心理出现了什么问题，严重到什么程度，从而为孩子设计一个个别化的教育方案，针对特殊的学习能力不足进行培训。
〔小贴士〕学习障碍是指智力正常，但因学习能力落后而导致成绩低下的现象。研究表明， 大约有5%―10%的在校生属于学习障碍儿童。学习障碍是由若干不同类型所构成的，包括书写障碍、阅读障碍、数学障碍(又叫非语言学习障碍)。
5、 社交恐怖症
〔个案〕“要我上台发言，还不如把我杀了。”小张是名高中生，性格内向。上初中时，由 于爱斜着眼看同一排的女生，引起了对方的反感。调换座位后，仍无法改变这种行为，后来连男生也不愿意坐在他旁边了。从此他便认为世上最难打交道的是人，十分害怕与人交往。老师说，每次遇到同学必须轮流上台发言，他宁愿装病逃学，也不敢面对朝夕相处的同班同学说话。小张显然是得了社交恐怖症。
〔应对〕内向的孩子在青春期过程中如果不注意调整心理状态，就会惧怕与人交往，从而引发社交恐惧。因此作为父母应及时审视自己对待孩子的行为是否恰当，并尽早纠正不恰当的教育行为，对孩子给予更多表扬和鼓励。孩子则要注意训练用大胆而自信的眼光看别人，为建立自信心打下基础。
〔小贴士〕患社交恐怖症的人，面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或与异往时，往往会出现显著的、持续存在的担忧或恐惧，担心自己将面临窘境或耻辱。患者对所恐惧的环境一般采取回避行为，即使坚持下来也十分痛苦，经常会出现焦虑、多汗、面红耳赤等症状。
6、恋爱受挫
〔个案〕瘦高、文弱的小杨从高一开始就对同桌女同学产生了好感，买雪糕总是买两支，有新书主动借给人家，晚上放学还护送同桌回家。学期结束时，小杨便兴奋地提出“发展恋爱关系”，同桌却说他“歪心眼”，并让老师给调了座位。被浇了冷水之后，小杨不但没有冷静下来，反而产生了强迫性思维：“她为什么不喜欢我呢？我长得太瘦弱？我对她还不够好？”终日胡思乱想，使他的成绩不断下降，终于有一天，他选择了轻生。
〔应对〕青少年的心理发展和生理发育往往是不同步的，因而恋爱受挫往往使他们心灰意冷， 这时候心理承受力差的就容易产生心理疾病。因此对恋爱受挫的青少年，家长和老师应当及早发觉，并予以正确的引导和无微不至的关怀。老师可以对青少年开展青春期性教育，并以优秀的文艺作品和伟人的事迹来帮助其形成正确的世界观。
〔小贴士〕青春期的孩子往往比较敏感，此时一些微小的事情也容易引发心理问题，像恋爱受挫、体象烦恼等属此类。
7、体象烦恼
〔个案〕小亮今年正读初二，是班上的学习委员，只是身材瘦长，长相不佳。情窦初开的年 纪，他喜欢上了班上的一位女孩子，没想到表白后，女孩转身就逃，一边逃还一边喊：“难看了。”“我是不是真的很难看？”小亮不停地问自己，当天回去就照镜子，镜子里的他小眼睛、塌鼻子，他越看自己越难看，于是产生了自卑心理。他想“改头换面”，但没办法，于是常常失眠，开始在意别人对他的评价，人多的地方是再也不敢去了，成绩终于一落千丈。
〔应对〕男孩更多地忧虑自己的身躯不够高大，女孩则担心自己的形体不够优美。进入初中的学生，随着生理的变化，都渐渐开始注意自己的形象，其中不少青少年甚至由于容貌或生理上的缺陷而产生了严重的精神负担，可以说体象烦恼在青少年各种心理烦恼中占有很高的比例。心理专家建议，告诉这类孩子，体象上没有十全十美的'人，俊男美女也有不足，告诉他们气质才是最重要的，要学会欣赏自己的才华，比如小亮虽然眼睛小，但很有神，虽然长相普通，但身材不错。
〔小贴士〕体象烦恼是一种性心理障碍，一般出现在青春发育期。此时面对性别差异的突然出现，青少年往往缺乏足够的心理准备。他们会不由自主地与他人进行对比，一旦出现较大的差距，其中的一些人就会产生体象烦恼。
8、恐学症
〔个案〕青青今年8岁，刚念一年级，原先是一位十分活泼可爱的孩子。可是近半年来，每天早上上学前，她就千方百计找借口赖在家中不肯走，或是发寒、肚子胀、胃痛，或是昨天晚上没有睡好、吃不消等等。但一到双休日不用上学时，一切异常情绪就都烟消云散。后经医生检查，发现小青青原来是得了恐学症。
〔应对〕家长、学校和教师的各种压力和教育方式不当，及孩子的胆小、敏感、经不起批评 等性格特点都易导致恐学症。家长首先要寻找孩子不肯上学的原因，不要采用简单的恐吓的方法迫使其去上学。开始时先让孩子在学校呆一个小时，如果这步成功了，可将时间逐步延长。
〔小贴士〕“恐学症”是一种较为严重的儿童心理疾病，多见于7―12岁的小学生。由 于学生害怕上学，具有恐惧心理，也称为学校恐怖症。常见的表现是，儿童害怕上学，甚至公开表示拒绝上学，上学时感到勉强、不高兴，该上学的时候不去或提出苛刻条件，一旦到校又借故回家，或在上学当日清晨或前一天晚上诉说头痛、头晕、腹痛、呕吐等不适，以上症状在节假日不出现。
9、性别角色模糊
〔个案〕明明是个男孩，今年10岁，长得白白净净。由于父亲去世早，他从小就和外婆生活在一起。开学一周后，他的一些异常举动引起了老师的注意，说话嗲声嗲气，经常抱着年轻女教师撒娇。一个月后，他不仅要抱女教师，还经常去抱女同学，有时还会亲女孩子。
〔应对〕明明这样的表现显然是性别角色模糊，心理专家研究后发现，由于明明从小的社会关系网中几乎都是女性，这使他产生爱跟女孩玩、认为她们同自己一样的想法。为了改变这一性别偏差，可以请他的外公和学校的男教师经常和他谈心、交流、玩耍，同时有意识地安排一些男同学和他一起做游戏，使他在男性榜样的示范下，肯定自己是个男子汉，并逐渐学会勇敢、坚强。
〔小贴士〕所谓性别角色模糊是指个体对自己性别角色认同的错位。一般来说，大约从3岁起，儿童开始逐步形成性别角色的概念。如果小男孩把自己看作是一个与周围女孩子一样的人，在打扮、表情、举止上努力模仿女性，即成为女性化男孩，反之也一样。
10、强迫症
〔个案〕自从进入高中后，琳琳觉得学习比以前更紧张了，可是她回到家的第一件事却是要将家里所有的东西进行整理、归类。做完了这些事后，才能集中思想做作业。有时放好的东西又会再拿出来重新放。这样的事总要重复几次，最终必须做到全部让自己认可，才终止这一行为。这花费了琳琳许多宝贵的时间，为此她感到很烦恼，但她表示，自己也控制不住自己。
〔应对〕一般来说强迫症的背后都有一个潜在的原因，比如父母追求完美，对孩子要求很高等等。如果家长发现孩子经常发呆、做功课特别慢、咬指甲、耸肩膀等，就得注意了，这很有可能是一种强迫性的行为，这时家长要注意观察孩子，了解一下孩子为什么会这么做的原因，并及早带孩子去看医生。
〔小贴士〕强迫症是一种通过仪式化行为来减轻内心焦虑的精神疾病，病患会产生挥之不去的想法，出现不得不做的行为。主要表现为强迫思维或强迫行为。强迫思维是指反复出现在患者脑海里的某些想法、冲动、情绪等，患者能认识到这些是不必要的，很想摆脱，但又摆脱不了，因而十分苦恼。
;心慌心悸失眠怎么调理？
引起心慌心悸的原因，多是心率快，还有就是心律不齐，让患者感觉到心慌心悸，我们需要做心电图检查，检查是否有窦性心动过速、室上性心动过速等，还有就是是否有心律不齐的，如房颤或者是早搏。
心律失常是生活中比较常见的一种常见的心血管疾病，所以并不可怕的。
心气虚（心气不足），会导致心悸气短 动辄益甚 神疲乏力 。心火亢盛，会导致心悸、面赤、心烦失眠等。心血亏损，会导致心悸怔忡、神不守舍，甚则神思恍惚，或失眠、多梦、惊悸、不安。心阴不足（心阴虚）：会导致虚火内扰，心中烦热、神志不宁，或虚烦不得眠。
以上都是心脏阴阳气血不调可能会导致心慌心悸失眠的各种情况，需要你自己详细辨别。然后才能确定调理方案。口服服用参松养心胶.囊，它的成分主要有人参、麦冬、五味子，丹参、赤芍、土鳖虫、甘松，桑寄生、山茱萸、酸枣仁、龙骨、黄连等
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