1.职场女性常见的心理问题

2.在工作中 我缺少一种霸气 怎样去改变自己

3.工作执行力不足的表现有哪些

4.领导说什么话,其实是让你体验“言外之意”?

职场女性常见的心理问题

瞻前顾后工作不够果断坚定-工作瞻前顾后,畏首畏尾原因分析

 在现代社会经济的压力下,许多女性在外工作,成为职场女性。以下是我帮大家整理的职场女性常见的心理问题,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

 职场女性常见的心理问题

 自我认识能力不足

 简而言之,就是对自已认识不清,对自已的发展和定位不明触,随性而走。同时职业进展到一定阶段,很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后,优柔寡断,不够坚定,以致错失过良好的时机。有的会过于追求变化,这里也想抓个一下,那里也想抓一下,而放弃有发展前途的工作、

 年龄恐慌症

 现代女性是很在意自已的年龄,由年龄而产生的恐慌心理在职业女性中很普遍,这主要是因为她们可能随时被老板解雇,又因年过35岁而被众多招聘信息排斥。

 心灵疲劳

 随着阅历的增长,职业女性对工作的新鲜感逐渐减少,对工作的激情也相应减少。长期重复同样的工作,不少人出现了莫名的疲劳感,这种来自心理的疲劳感降低了工作效率,也会削弱职业女性未来发展的竞争力。

 内心寂寞

 曾有位在外企做高级管理者的女士说:“我什么都有,就是没有朋友和快乐;我什么都不怕,就是怕寂寞!”尽管生活和工作繁忙而紧张,可是一旦停止忙碌,在夜深人静的时候,就会从内心涌出一股渴望,渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。

 缺乏自信心

 事业发展不顺利的时候,很多女性怀疑自己的能力,这在很大程度上是因为她们自信心不足,过多地消耗了她们的精力和时间,减弱了她们追求成功的动力,影响了工作效率。

 目标游移

 许多职业女跟别人比较,总觉得自己处处不如别人。这种来自内心的干扰容易使职业女性被外界的目标所迁移。

 知识更新滞后

 信息时代需要更新更快、更系统化、理论化的知识人才,而这正是许多职业女性所欠缺的。

 观念跟不上社会的发展

 到现在,许多观念已经渐渐被摒弃,但是一些职业女性的思维定式还停留在80年代。

 薪水缺乏症

 城市中大多数女性属工薪阶层,拿国家的薪水过日子,因此也仅能维持中等生活。而耳濡目染着都市的物质文明和现代气息,作为占绝大多数都市女性的工薪族,时常感到薪水缺乏、囊中羞涩。

 紧张症

 中年职业女性是社会的中坚力量,是家庭的栋梁,在社会和家庭中处于承上启下的角色。她们承受来自工作、生活的压力较大,常常使她们处于某种紧张状态之中。

 拓展: 职场女性法则

 1、不要藐视对方,要适度赞美。

 女人通常视同性为天敌,这不奇怪。正像一则笑话所讲:两对男女迎面走,男人看女人,女人也看女人。女人一般不把男人看做对手,这固然与传统的“好男不跟女斗”的意识有关,更重要的是,女人先天带有某种自鄙的成分。所以,女人的敌人最终只是女人。女人吝啬对女人的赞美,女人轻蔑自己的同类。女人之间相处实非易事。确实,女人喜欢受注目。若想获得一个女人的好感,适度的赞美是必要的,让她知道你是她无需设防的人,你真心把她当朋友,你不会同她争风吃醋,“鹬蚌相争”于己于人均无益处。

 2、不要自说自话,要投其所好。

 唠叨是女人易犯的通病。婆婆妈妈,爱讲“车轱辘话”的女人无疑讨人厌。而且女人见面话又格外多,反反复复,述说着自己的喜乐哀愁,也不管别人爱不爱听,径自讲个没完,自己倒是舒心,沉溺于一时的宣泄中,别人的情绪却给搅个乱七八糟。这种人,说白了,就是自私。所以,聪明的女人在与人谈话时,首先是个好听众,其次又能随时注意对方的反应,相机调整谈话内容,而不是一味自顾言语。

 3、不要盛气凌人,要平易随和。

 有架子的人是人见人烦的。与其做个孤芳自赏的高傲“公主”,不如平心静气地与人谈天说地,做个善解人意的“灰姑娘”。女人,格外不喜欢倚仗容貌骄矜自己的同类。相比之下,她们更愿意接受随意、温婉、同自己一样柔和、普通的女子。

 4、不要飞短流长,要守口如瓶。

 做女人最忌讳的是说长道短。所谓“长舌妇”,是顶让人头疼的。且不说邻里不和、纠纷四起,单是那不值一提的“短长”,就足以使家庭内部分化瓦解。

 5、不要自作聪明,要广纳善言。

 头脑聪明的女人不少,不过有真实的大聪明,也有虚假的小聪明。小聪明可以蒙人一时,却难成大事,大聪明虽貌似迂拙,每能出奇制胜。女人相处,耍小聪明是不必的,因为同为女人的对方会一眼看破;自作聪明也是不足取的,因为一叶障目、不见森林是女人常犯的错误。

 6、不要炫耀卖弄,要自立自强。

 女人嘛,话题多半围绕丈夫、孩子,因此言语间有意无意总要甩带出那么一种自豪来,要么妻以夫荣,要么母以子贵。殊不知,正是这种自觉不自觉的炫耀,表明女人还没有从根本上自强自立。一个真正有智慧、有实力的女性绝不会置身在他人的光环之下,她应该靠自己的`魅力赢得一切,包括友谊、爱情等,而无需假借他人来装点自己、标榜自己。

 7、不要贪小失大,要目光长远。

 “捡芝麻丢西瓜”,女人往往这样:自以为占了点小便宜,却不料丢了大局。比如,锱铢必较的菜场上,两个旗鼓相当的女人因一个土豆的归属而抓破面皮;熙攘拥挤的公共汽车,一位母亲因女儿的身高是否达标与售票员吵闹不休,转过头迎对女儿疑惑的眼睛;三五女伴出游,有人慷慨大方有人小气抠门,有人大度破费有人一毛不拔等。表面上,这些女人争得了什么,没有损失什么,实际上,她们却丢了太多宝贵的东西。莫说同性的尊重和友谊,恐怕男性亦会对此类女人不屑一顾。

 8、不要势利为人,要始终如一。

 女人的友谊,相对来说,一般都比较脆弱。这跟女人注重家庭有关。女人一结婚,圈子明显狭小,因而保留住一份友谊较为难得。更何况,女人的生活际遇变迁较快,上下起伏,随机性大。眼界高了,感觉自然优越;水准降了,心理势必失衡。所以,“下眼瞧人低”的夫人和“看人下菜碟”的主妇一样多。

 9、不要浮躁轻飘,要笃定守持。

 好女人是所学校,认识一个稳重沉静、兼收并蓄的女人等于进入一所好学校。无法设想,一个见面嬉笑拍打、自来熟识的女人会在意和顾忌什么;同样无法设想,一个轻佻风流的女人会拿你的友情为重。端庄的女人是块标牌,她永远不能被小视。相反,飘摆的女人犹如水性杨花,智慧却离她远去,美丽不能长久,甚至连善良也变得忽忽悠悠,缺乏应有的力度。

 10、不要出语刻薄,要宽容待人。

 “刀子嘴,豆腐心”真真写绝了女人!女人的心地或许是善良的,但那两片不服输的嘴巴却往往坏事,影响了女人的交际成果。“瞧她那副德性,脸抹得跟白脸狼似的!”不用说,此种女人定不会有好人缘。因为一个厉害、苛刻、得理不饶人的人是不会真正让人信服的。

 从本性上看,大多女人和孔雀有相似之处,她们和自己的同类在一起时,都会不自觉地竞相攀比或炫耀。对比自己优越的,女人一般都会用揭隐私来攻击对方,以发泄自己的嫉妒和不满。傻瓜都知道,女人之间的战争从来不会真的结束。女人和女人之间,比的不仅仅是美貌和青春,有的时候,经验和智慧同样重要,但有宽容心的女人才真正能得到尊重和信赖。所以,相互宽容与尊重是女人之间相处的根本之道,而其余的皆是交往中的细枝末节的问题,小心行事,自然便能克服。

在工作中 我缺少一种霸气 怎样去改变自己

第一,树立自信心理是战胜胆怯退缩的重要的法宝

胆怯退缩的人往往是缺乏自信心理的人,对自己是否有能力表现或做某些事情表示怀疑,结果可能会由于心理紧张、拘谨使原来可以做好的事情弄糟了。比如,我们中的有些人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错,但是一遇到比较重大的考试就紧张起来,脑子里一片空白,结果以前会做的题,也给做错了,这就是缺乏自信心理的集中表现,而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况;而那些自信心理、胆大的性格外向的人,可能越是大场面的考试发挥就越好,这是因为后者自信心理比较强,而且不象胆小内向心理的人那样瞻前顾后,想得那么多,大脑的兴奋点都集中在如何答题上了,所以比较容易发挥水平,甚至超水平发挥。那么,胆小退缩心理的人在做一些事情之前就应该为自己打气,相信自己起码有能力发挥自己的水平,然后只要自己去努力就可以了,正所谓谋事在人,成事在天,抱着这种所谓的平常心去面对一些挑战,结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。

第二,做好充分的准备,为树立自信的心理打下基础

自信的心理不是平空产生的。如果你要参加一个考试,但是你一点都没复习,那么再胆大自信心理的人也不敢认为自己一定能考好,更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢?心理就更没底、更会紧张了。又如,当你要在许多人的场合做一个讲座,但是你却没有认真准备,那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑。当然对于那些很有演讲经验,很会控制场面,调节气氛,能够即兴发挥的人来说,就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说,每一次失败可能都是一个重大的打击,所以我们在每做一件事情之前,都应该做好充分的准备,这样就会为自己树立自信心理打下基础,为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力,从而形成一个良性循环,最终使自己越来越自信,越来越敢于尝试新的东西,迎接更多的挑战,为自己争得更多的发展机遇,赢得更多成功的体验。

第三,对失败进行正确的原因归结

通俗地讲叫“归因”,就是把某件事的原因归结于什么,是归结于客观自身还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候,胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀,这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因,即认为自己能力不够,或者认为自己不聪明,这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑,对自己的自信心理无疑是一个打击,那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时,这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃,因为他们曾经失败过,而且失败的原因他们认为是自己不行,没有能力胜任,这样就会形成一个恶性循环,使胆小退缩的人更退缩,更缺乏自信心理,更没有勇气去尝试新的任务,所以一个人的“归因”是很重要的,它直接影响到一个人对自己的认识,影响到他们对待其他事情的态度,从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。

相反,如果你能对失败进行积极的“归因”,即比较客观地“归因”,那情况可能就大不一样了。例如,当你考试没考好时,你不必灰心丧气、一蹶不振,重要的是要冷静地分析自己错在哪里,为什么错了?如果是自己没有复习到,下次把没弄明白的弄会就是了;如果的确是自己努力了还是没有做出来,那也一定不要给自己贴上“我很笨”这个标签,这个标签太重了,它会在无形中压抑你的勇气和创造能力。你可以向那些做对的同学请教,不仅向他们学习解这道题的方法,还可以请他们介绍他们的学习方法供你借鉴。即使那些同学比你聪明一些,那你也没必要自卑,因为研究已表明大多数人的智力都是差不多的,都属于中间水平,所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补,别忘了;笨鸟先飞!

第四,扩大自己的交往范围,积极主动地与人交往

胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往,结果仅限于很小的朋友圈子,变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往,并不是他们自恃清高,而是相反,他们往往认为自己是不可爱的,不受欢迎的,别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念,即对自我的一种稳定的认识,那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近,很难交往。当你认为自己是可爱的,被别人接受的时候,你就会表现的自信,而自信的人往往是可爱的,人们愿意与之交往的,而交往的人越多,就越会增加他们的自信,从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。

第五 ,注意身体语言

所谓身体语言,指的不是我们说的语言,而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。羞怯的人不好意思与人说话,与人面对时不敢看对方的眼睛,所以给人的印象是冷淡、闪烁其辞,但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯,我害怕,我不安。但是,与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负,从而避之千里,这使胆怯者更加迟疑不安。其实,胆怯的人不与人打招呼或说话,并不是他们没礼貌或冷淡,而是怕说出不合适的话而已。

美国心理学家阿瑟?沃默斯认为,只要将身体语言作些调整,就能产生令人吃惊的直接效果。他使用了面带微笑、坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头来使得外在印象亲切、随和。他宣称这将获得友好的回报,陌生人也不在那么可怕了。

其实,我们没必要期待知道了如何来改变胆小退缩的一些方法之后,就肯定能立竿见影,马上就变得胆大、自信了,这是一个长期努力的过程,特别对于一个胆小害羞的孩子来说,要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人,还需要勇气和持久的恒心!

自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际,只会滋生更多的烦恼和自卑,使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。自古以来,多少人为自卑而深深苦恼,多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。下面这些途径和方法颇具操作性,有助于人们摆脱自卑,走向自信。

工作执行力不足的表现有哪些

工作执行力不足的表现有哪些

 执行力不够,一切都是白搭 搜创观点:执行力不够,任何工作都不会达到预期的效果,下面由我为你整理出工作执行力不足的表现有哪些,希望你喜欢!

  工作执行力不足的表现有哪些:

 一、开会迟到、早退、人员不齐,会议效果差;

 二、会议老生常谈,反复研究,议而不决,决而不落地;

 三、重大决策,瞻前顾后,畏首畏尾;

 四、员工迟到,早退时有发生,惩罚不力;

 五、工作效率低,没有时间极限;

 六、工作拖拖拉拉,直至到了最后再匆忙解决;

 七、为了省一点小钱,而忽视了整体形象,出现因小失大;

 八、工作等、靠、要,攀比之风严重;

 九、个别中层与员工,牢骚满腹,评头论足,求全责备;

 十、计划、总结、教案等上班材料不及时处理。

领导说什么话,其实是让你体验“言外之意”?

锣鼓听音,听话听声。自古以来,国人说话就比较绕圈子,尤其是***员,职位越高,说话越晦涩难懂。领导说话,经常是说一半留一半,云山雾罩的,让你猜不透。猜不透,还算轻的,意会错误,就比较严重了。总结职场上领导的“暗语”,有这10种情况,往往让你体验出“言外之意”:

1你的原则性太强。表面上,领导好像是在夸你。实际上,领导的“言外之意”是敲打你:说你原则性太强的意思是正话反说,批评你的灵活性不足,没有眼力价,不会打擦边球,不能帮领导解决违规问题,不会处理关系,不懂领导的心思,不给领导办私事。

2你的灵活性太强。凡是领导这样评价人,一般来说,这就是嘲讽式批评,基本没有表扬的意思。你以为领导在表扬你脑子灵光、会来事嘛?实际上,这是领导在敲打你:你对领导不忠诚,不老实,立场不坚定,站队不稳,跟他不一条心。

3你就是太温和。领导如果这样说你,一般情况下,不是在表扬你,而是在批评你。领导这是委婉地指责你是“老好人”,不敢直面矛盾,不敢得罪人,缺乏担当精神,处理问题拖泥带水,不够雷厉风行。

4你就是太谨慎。行走职场,谨慎,难道不是优点吗?谨慎,当然是优点,但是领导这样说你,可不是夸你思维缜密、作风严谨,而是敲打你过于保守,胆子不够大,不敢闯荡,瞻前顾后、首鼠两端,打不开局面。

5你这个人就是大大咧咧的。领导这样“夸”你,如果他喜欢你,这是在表扬你的优点,夸你不拘小节、拿得起放得下。但是,大多数情况下,领导只是敲打你做事不靠谱、做人不严谨、办事不细致,让领导不放心。

6你这个人工作很有魄力。领导在公开场合这么说,这是明显的表扬,夸你决策果断、做事干脆利索、善于攻坚克难。如果私下里这样对你说,这是不好的预兆,说明领导不太放心你,敲打你有点张狂了,连我的话都敢不听了。

7你这个人的协调能力比较强。如果写考察材料,这是明显的褒义词,说明你具有领导能力,善于长袖善舞、善于协调各种资源、善于统筹各种资源。如果领导在小范围这么“夸”你,你要警惕起来,他可不是表扬你,而是敲打你,说明你这个人不太老实,善于搞人际关系,拉拉扯扯,吃吃喝喝,不太让领导放心啊。

8你这个人就是兴趣爱好太广泛。如果领导当众说你,简直就是变相地批评你,指责你不务正业,用心不专,工作不敬业、不勤奋。你可千万别误认为领导在“夸”你啊,你以为领导表扬你精力充沛吗?大概率不会是表扬,大多数情况下,领导这是敲打你要回归到本职工作上来。

9你这个人就是女工之友。体系内单位每年都评选“女工之友”,表彰那些重视妇女工作的领导。但是,如果领导这么“夸”你,那就麻烦了,丝毫没有表扬的意味,这是干脆利索地批评你啊,指责你与女下属走得太近,心态不健康,人品不端,群众意见比较大。

10你这个人头脑比较灵光。如果你是一位小伙子,领导这么说你,一般是表扬你,夸你左右逢源、关照八方,能给领导做好服务工作。如果你是一位成熟的职场人士,领导这么说你,百分百是敲打你,暗示你最近不听他招呼了,是不是见到新领导来了,就开始见风使舵、投机钻营、墙头草两边倒了。