切勿讳疾忌医-切莫讳疾忌医的意思
1.春季常见疾病预防知识
2.英语谚语500句警句
3.高血压会偷走老人的记忆吗?
4.知道春季预防传染病的方法吗?
5.霉菌性阴道炎要怎样治疗?
6.怎么提醒爸妈注意自己的身体?
春季常见疾病预防知识
春季常见疾病预防知识大全
春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意卫生保健,很容易患上流行疾病。抵抗力弱的人群,更容易受到病毒、细菌的攻击。其实这些常见病是可以预防的,下面介绍一些春季常见病及其自我预防的方法。
春季常见疾病预防知识1
春季常见传染病预防措施:
1、定时开窗自然通风.可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒,个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。
2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
3、养成良好的卫生习惯,保持工作、生活场所卫生;饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。
4、加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,积极参加体育运动,经常锻炼增强抵抗力。
5、生活有规律。劳逸结合,保证睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。
6、衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,适时增减衣服;合理膳食,易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的刺激,要多饮水。
7、勤晒被褥。
8、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热、皮疹症状,应尽早明确诊断,及时治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。
春季常见传染病知识:
1、流感(流行性感冒)
简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
2、流脑(流行性脑脊髓膜炎)
简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要病人或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主,潜伏期一般为2—3天,最长的为一周。人群普遍易感,好发于小年龄段儿童。
3、麻疹
由麻疹病毒引起的传染病,潜伏期8—12日,一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”,即前驱期三天:出疹前3天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期三天:病程第4-5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期三天:出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,病人是唯一的传染源。患病后可获得终身免疫,二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高(占90%),成人感染症状加重。
4、水痘
是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,瘙痒。接受正规治疗后,如果没有并发感染,一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感,儿童多见。由于本病传染性强,患者必须早期隔离,直到全部皮疹干燥结痂为止。
5、流行性腮腺炎
由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年,预后良好,病后有持久的免疫力。
6、风疹
风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,春季是风疹的高发季节。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1到2天出现皮疹,疹的形状及分布与麻疹相似,出疹迅速由面部开始发展到全身只需要1天的时间,发热即出疹,热退疹也退,这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大,也是本病常见的体征。风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的传染源。儿童及成人都可能得此病,发病前5天至7天和发病后3天至5天都有传染性,起病当天和前一天传染性最强。感染后基本上能获得永久保护。空气飞沫传播是风疹的主要传播途径,日常的密切接触也可传染。风疹无需要特殊治疗,诊断明确后,在家观察,做好皮肤、口腔的清洁护理,给以易消化富有营养的.流食或半流食,注意安静休息。
7、猩红热
由A组链球菌引起的急性呼吸道传染病。早期咽部充血、扁桃体红肿,表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。一般发热24小时内出现皮疹,开始于耳后,颈部,上胸部,一日内蔓延至全身。皮疹呈鲜红色,针头大小,有像“鸡皮疙瘩”,若用手指按压时,可使红晕暂时消退,受压处皮肤苍白,经十余秒钟后,皮肤又恢复呈猩红色,面部充红,但无皮疹,口唇周围及鼻尖则显得苍白,舌乳头红肿。猩红热的传染源为病人和带菌者,主要通过呼吸道飞沫传播,偶可经接触传播。人群普遍易感,儿童少年多发。该病有特效的治疗药物,治疗效果好,故治愈率高,危害已明显下降,但早诊断、正确治疗是关键。
春季常见疾病预防知识21.水痘
病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。
患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状,在发病24小时内出现皮疹,皮疹分布呈向心性,即躯干、头部较多,四肢处较少。大部分情况下,病人症状都是轻微的,可不治而愈。
2.流行性腮腺炎
病人在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。
患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状,发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛,然后出现唾液腺肿大,通常可见一侧或双侧腮腺肿大。
3.流行性感冒
流感病人为传染源,主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播,亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。
患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状,还可出现肠胃不适。
4.麻疹
麻疹病人为传染源,主要通过飞沫或直接接触病人的鼻咽喉分泌物传播。
患病初期出现咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内出现白点(柯氏白斑);3至7日后皮肤会出现斑丘疹,通常由面部扩散到全身,维持4至7日,亦可能长达3个星期,留下褐色斑痕或出现脱屑;病重者的呼吸系统、消化系统及脑部会受影响,导致严重后果,甚至亡。
5.手足口病
手足口病病人和隐性感染者均为传染源,主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。
多发生于学龄前儿童,尤以3岁以下年龄组发病率最高。
主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹,少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。
6.人感染高致病性禽流感
传染源主要是患禽流感或携带禽流感病毒的禽类(家禽、野禽)以及鸟类。主要经呼吸道感染,也可能会通过密切接触感染的禽类及其分泌物、粪便和受污染的水而感染,但是尚未发现人与人之间有效传播的证据。
早期症状与普通流感非常相似,主要表现为高热(大多持续38℃以上)、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等症状。
;英语谚语500句警句
谚语跟成语一样都是语言整体中的一部分,可以增加语言的鲜明性和生动性。欢迎大家阅读。
1、Great men's sons seldom do e is he the misfortunes of others.
吸取他人教训,自己才会走运。
11、Harm set, harm get.
害人害己。
12、Hasty love, soon cold.
一见钟情难维久。
13、Health is better than mand others that cannot command himself.
正人先正己。
22、He is not laughed at that laughs at himself first.
自嘲者不会让人见笑。
23、He is e.
孩子是自己的好。
40、Every potter praises hit pot.
王婆卖瓜,自卖自夸。
41、Everything is good and memory the mother.
经验是智慧之父,记忆是智慧之母。
44、Experience must be bought.
吃一堑,长一智。
45、Fact speak louder than eye, far from heart.
眼不见,心不烦。
49、Far ignorance.
恐惧源于无知。
52、Fields have eyes, and e, first served.
先来后到。
56、First impressions are half the battle.
初次见面,印象最深。
57、First think and then speak.
先想后说。
58、Fools gro plaint gets little compassion.
经常诉苦,没人同情。
英语常用谚语100句英语常用谚语100句_
1、
万勿轻敌。
Never underestimate your enemy.
2、
行善者决无一失。
He e, but a bad thing to be abroad.
7、
只有那个穿鞋人,才知哪里鞋轧脚。
It is only the a man than to be married.
13、
蚀了本也输了利。
You lose money ething, but not everything.
27、
说一遍,不如做一遍。
Better do it than say it.
28、
给儿子娶亲,想在什么时候皆可;把女儿嫁人要在有力量时才行。
Marry your son etimes the severest criticism.
66、
初试不成功,努力勿懈怠。
If at first you dont succeed, try, try again.
67、
如不相互尊重,爱情就难发展。
Love cannot develop ans do.
73、
切莫讳疾忌医。
Dont deny medical treatment.
74、
不能过河拆桥。
You cannot burn your Bridges.
75、
今天跌倒的人也许明天会站起来。
He that falls today may rise tomorroorroe.
97、
结果好,就一切都好。
All is ter say nothing than nothing to the purpose.
100、
有花堪折直须折。
Flowers may wrinkle but they must.
英语谚语大全_经典谚语英语谚语大全_经典谚语_
1、
礼貌不须什么代价。
politeness costs nothing.
2、
真理越大,诽谤也越大。
The greater the truth, the greater the libel.
3、
切莫临时抱佛脚。
Never cram at the eleventh hour.
4、
好酒无需叫卖。
Good ings and helps us correct them.
17、
一个人的佳肴常为另一人的毒药。
One mans meat is another mans poison.
18、
情人越吵越亲密。
The loudest lovers are the most intimate.
19、
人们不缺力量,缺的是决心。
people do not lack strength; they lack ter to spare a jest than a friend.
22、
只要袋里有,不愁没朋友。
A friend is a friend indeed.
23、
少女有了许多求婚者往往选中了最差的一个。
A maiden ic.
49、
以德报德。
Good for good.
50、
得不偿失。
The gain is not .
65、
无钱莫打仗。
No ter than precept.
69、
多嘴的人说谎也多。
He that talks much lies much.
70、
你不可能出售乳牛,同时又要喝牛奶。
You cannot sell the cow and sup the milk.
71、
忍耐是最好的药物。
patience is the best physic.
72、
要多看少说。
See more and speak less.
73、
省钱就是赚钱。
A penny saved is a penny earned.
74、
欲捉鸟莫惊鸟。
He that would catch a bird must not scare it.
75、
妻子浪费无度,丈夫不会出头。
A man can never thrive who had a wasteful wife.
76、
越老越狡猾。
The older the more cunning.
77、
不能以衣着取人。
You cant judge a man by his clothes.
78、
好的名声在黑暗中也会光芒四射。
A good name keeps lustre in the dark.
79、
失去美名易,得到美名难。
A good name is easier lost than won.
80、
掩耳盗铃。
Fool around.
81、
最瞎莫如视而不见。
None so blind as those who wont see.
82、
偷羊偷羔都是绞();偷大偷小统是贼(意指:一不做,二不休)。
He that steals sheep or lambs is hanged. As well be hanged for a sheep as a lamb.
83、
新闻就像鱼,过后不新鲜。
News is like fish, its not fresh after.
84、
天下无难事。
Nothing is difficult to the man under heaven.
85、
人人都有得意的日子。
Every dog has his day.
86、
笔是心之舌。
The pen is the tongue of the heart.
87、
维持爱情,不用强力。
Love lives not by strengh.
88、
纵然知其难免一,人却难料何时身亡。
It is impossible to know when a man will die, even though he knows he must die.
89、
远水难救近火。
Far water does not put out near fire.
90、
自作自受。
the blue.
99、
人定胜天。
Man can conquer nature.
100、
过犹不及。
Too much of a good thing.
英语生活谚语_经典谚语英语生活谚语_经典谚语_
1、
劣工咎器。
A bad or blight of lifes happiness.
6、
言行不一。
e from preparing for the e to it.
63、
需要面前无法律。
Necessity knoplacent about e alone.
70、
有的时候不爱惜,失了以后空叹息。
sweeps clean.
98、
两只耳朵对一舌,故应多听而少说。
Two ears to one tongue, therefore hear much and speak little.
99、
有钱能讲话。
Money talks.
100、
贪多咽不下。
Too much to swallow.
高血压会偷走老人的记忆吗?
高血压会偷走老人的记忆。
最新研究表明,高血压是认知障碍的一个高危因素,可引起大脑萎缩,加速老人记忆力及其他认知能力的丧失。
专家介绍说,在老年痴呆患者中,合并高血压的人群占很高比例。高血压对认知功能的损害,主要表现在数字计算、构图能力、概括判断、注意能力等方面。通常这些方面与工作关系较为密切,但因多数老年人早已离开工作岗位,所以并不容易觉察,高血压引起的老年痴呆具有隐匿性。老年痴呆好多患者最终是因为并发症去世的,而高血压则会引发脑血管疾病、血栓等,这都是可能致命的并发症。因此,建议患有早期认知障碍的老年就要定时检测血压。
治疗误区
得了高血压就要服药!但是有些人误认为经常服用高血压药物,对会肾脏产生不良影响,其实高血压不用药,任其发展,才会有损于肾脏。专家指出,有些患者以为老年人血压就应该高些,只要稍微降一些就可以了,不用吃药了。随意调整用药会导致血压失控,形成恶性循环。高血压是慢,应该终生服药,并根据自己的血压合理调整用药。
以上内容参考?人民健康网-没想到!颈椎病引发高血压 高血压会“偷走”记忆
知道春季预防传染病的方法吗?
12招防病小技巧:
1、常喝水
冬春交替之际,气候相对来说比较干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损。所以要注意多喝水,这样有利于让鼻黏膜保持湿润,从而起到抵御病毒入侵的作用,同时早起时喝一杯温开水还能促进人体的新陈代谢,起到润肠通便的作用。
2、注意日常饮食
在春季要小心饮食方面的问题。合理安排饮食可以提高自身免疫力,做到营养均衡,每天注意搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素,多吃新鲜的蔬果,尤其多补充一些含维C多的食物。注意不要吃不洁或来历不明的食物,避免腹痛。
3、注意个人卫生
勤洗手、保持手部的卫生十分重要,平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。另外,洗手时不要简单地在水龙头下面冲一冲,而要用肥皂来认真清洗,时间也要尽可能长一些。另一个是外出时注意戴口罩。对衣物和被褥等必须勤洗勤晒。
4、加强锻炼,增强免疫力
春天,人体新陈代谢开始旺盛,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,同时合理安排作息时间。不过锻炼最好以微微出汗即可,不要过度。
5、保持充足的睡眠
春困是一种常见的生理现象,想要疾病不近身,那么就要注意合理安排休息时间。春季天气乍暖还寒,人体的阴阳平衡容易出现紊乱,会出现头晕、头胀、乏力、嗜睡等,最好每天保证7至8个小时以上睡眠。
6、勤洗手
在手足口病等一些传染性疾病的预防上,不管是小孩还是成人,都要做好自己的个人卫生,回家后换身衣服、洗洗手后再与孩子亲热。要注意不要让孩子边玩边吃,也不要不要边吹边喂,这样很可能导致细菌或病菌被吃进肚子里,有些家长喂孩子时喜欢将食物咬碎嚼烂吐出再喂给孩子,这样做不卫生不说,还可能成为疾病传染的途径。此外,成人不要给孩子进食不干净食物和水,定期给孩子的玩具、餐具消毒,换尿布后要洗干净手并处理好孩子的大小便等。
7、要注意多通风
春季新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。另外,也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。
8、少去人多的公共场合
平时的活动场所尽量选择露天或是空气流通的地方,避免到密闭的环境中逗留,少去人多的公共场合。流感流行期间应尽量少乘坐飞机、空调火车或是空调大巴,少去有中央空调的大酒店或大商场。
9、减少对呼吸道的刺激
不吸烟,少食辛辣的食物,可减少对呼吸道的刺激,以保护自然免疫功能,增强消灭外界病菌入侵呼吸道的能力。
10、注意接种流感疫苗
专家建议年老、体弱、慢患者、医务人员、6个月-3岁的儿童每年都应该接种。值得提醒的是,流感疫苗并不是接种一次就可以一劳永逸,而是每年都需要接种。
11、注意防寒保暖
人们需要根据气温的变化适时增减衣服。早春季节早晚都比较寒冷,更要特别注意,如早晚适当添加衣服,夜间睡眠时换厚被等,睡眠时室内温度在18℃—22℃为宜。另外,阳光既有助于室内保暖,又有利于杀菌消毒,应充分利用,保证室内接受日光充分照射。
12、切莫讳疾忌医
由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此,身体有不适应时要及时就医,特别是有发热症状时,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。
春季气候潮湿,做好相关的预防准备,才能更大限度的保护身体,免受疾病的侵扰。要注意适当地参加体育锻炼,早睡早起,不要熬夜,饮食清淡,要小心不要吃太多辛辣刺激的食物,少吃甜食,做好口腔的清洁工作。只有提高自我的抗病能力,从自我做起,才是真正的健康之路。
霉菌性阴道炎要怎样治疗?
霉菌性阴道炎的治疗应从阻断传染途径、消灭霉菌和预防复发三方面入手。讲究个人卫生,清洗外阴的盆具应经常烫洗。衣裤要常洗常晒,内裤要每日烫洗。治疗期间应避免性生活。没有良好的卫生习惯和各种药物治疗,通常会徒劳无功。
阴道局部用药可选用新洁尔灭栓、曲古霉素阴道片、制霉菌素片等;10%呋喃西林液或1:500O高锰酸钾溶液冲洗外阴;中药:黄柏30克,苦参、蛇床子、蒲公英各15克,煎液熏洗外阴或坐浴治疗,每日1次,每次20~30分钟。
对于症状较多的人,要注意全身疾病的治疗,如糖尿病和维生素缺乏的患者。凡患阴道炎的妇女,切莫讳疾忌医,羞于启齿,一旦确诊,要对症积极进行有效的治疗。
怎么提醒爸妈注意自己的身体?
带他们出去活动的时候记得有目的性的交上一些朋友,这样他们就会有伴了。尽量利用在家的时候带父母去锻炼身体,给他们买好鞋子,准备好一切外界条件(东西都给你们准备好了,没借口不去锻炼了吧!),平时多沟通,电话多加督促。
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